⭐【 這到底是極簡生活還是折磨自己？？ 】⭐
很多人都認為極簡生活就是要過的空無一物、家徒四壁
甚至極端到願意放棄任何生活品質來存錢
這跟囤積症形成了天秤的兩個極端
極簡生活不是走向極端
我先聲明
過與不及絕對都不好
看到一篇報導真的是快昏倒
我先聲明並不鼓勵這種方式
一個日本的男子靠著他認知的極簡生活存到２千多萬台幣
但他付出的實踐是：
１.住在屋況不佳的老舊公寓、天氣再熱也不吹冷氣
２.積極進行低風險投資，將省下的錢存入帳戶
３.每天固定只吃一碗白飯、一顆梅干與一碟玉子燒
４.拒絕休閒娛樂和享受生活的選項，甚至與女友分手
５.願意永遠單身
６.購買打折即期的高熱量食品
這麼誇張的方式不像是極簡主義比較像是在虐待自己
極簡生活是要我們了解自己本身的情況
在夠用的物品中實踐不浪費、不囤積，依然能夠維持我們應該有的生活品質
所以該花的錢、該買的物品依然需要
但不要受外界的影響來購入不需要、用不到的物品造成過度浪費或減少生活空間跟品質
這位男子也許是很極端的極簡生活方式，換來的可能會是健康、居住安全、不會跟人社交的疑慮
這其實不是極簡主義所鼓勵的
因此，讓我們探討一下如何實踐健康的極簡主義，而不是把它變成一種極端的自我剝奪。
1. 瞭解極簡主義的核心
首先，我們應該瞭解極簡主義的核心觀念。它不僅僅關乎減少物品，還包括減少不必要的思緒和情感。它的目標是簡化生活，讓我們更專注於重要的事情，並釋放心靈的包袱。2. 珍惜生活品質
我們不應該犧牲生活品質來實踐極簡主義。這意味著我們仍然可以享受一頓美食、一個假期，並為自己購買需要的物品。極簡主義不應該是一種剝奪，而是一種選擇。3. 找到平衡
找到極簡主義和舒適生活之間的平衡是關鍵。我們可以簡化生活，減少不必要的物品，但同時保留對生活品質的關注。不要將自己推向極端，這可能會對身心健康造成負面影響。4. 尊重個人選擇
每個人的極簡主義定義都不同。尊重別人的選擇，不要評價他們的生活方式。每個人都有權決定自己的生活方式，只要它讓他們感到快樂和滿足。5. 深思熟慮
在採取極簡主義的行動之前，深思熟慮自己的價值觀和目標。問問自己，我們真正想要什麼，以及什麼對我們來說是重要的。這樣可以確保我們的行動符合我們的不曉得大家的看法如何呢？？？
