這到底是極簡生活還是折磨自己？？
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極端的極簡生活
很多人認為極簡生活就是要過得空無一物、家徒四壁，甚至極端到願意放棄任何生活品質來存錢。這樣的極端方式和囤積症形成了天秤的兩個極端。極簡生活並不是要走向極端，我們需要找到一個平衡點。
看到一篇報導讓我感到震驚，一個日本男子靠著他所理解的極簡生活存到2000多萬台幣，但他付出的代價是：
- 住在屋況不佳的老舊公寓，天氣再熱也不吹冷氣。
- 積極進行低風險投資，將省下的錢存入帳戶。
- 每天固定只吃一碗白飯、一顆梅干與一碟玉子燒。
- 拒絕休閒娛樂和享受生活的選項，甚至與女友分手。
- 願意永遠單身。
- 購買打折即期的高熱量食品。
這樣的生活方式不像是極簡主義，更像是在虐待自己。
極簡生活的真正意義
極簡生活的目的是讓我們了解自己的需求，實踐不浪費、不囤積，並且維持應有的生活品質。應該花的錢、該買的物品依然需要購買，但不要受外界影響購買不需要、用不到的物品，造成浪費或減少生活空間和品質。
這位男子的極端方式可能會帶來健康、居住安全和社交問題，這並不是極簡主義所鼓勵的。
如何實踐健康的極簡主義
- 瞭解極簡主義的核心：
- 極簡主義不僅關乎減少物品，還包括減少不必要的思緒和情感，目標是簡化生活，專注於重要的事情，釋放心靈的包袱。
- 珍惜生活品質：
- 不應該犧牲生活品質來實踐極簡主義，我們仍然可以享受美食、假期，並購買需要的物品。極簡主義應該是一種選擇，而不是剝奪。
- 找到平衡：
- 極簡主義和舒適生活之間的平衡是關鍵。可以簡化生活，減少不必要的物品，但要保留對生活品質的關注，不要將自己推向極端。
- 尊重個人選擇：
- 每個人的極簡主義定義都不同，尊重別人的選擇，不評價他們的生活方式。每個人都有權決定自己的生活方式，只要讓他們感到快樂和滿足。
- 深思熟慮：
- 在採取極簡主義行動前，深思熟慮自己的價值觀和目標，問自己真正想要什麼，什麼對我們重要，確保行動符合我們的價值觀。
結語
極簡生活應該是讓我們更自由、更專注於真正重要的事物，而不是自我剝奪。希望大家能夠從中找到屬於自己的平衡點，實現簡單而有品質的生活。
不曉得大家的看法如何呢？？？
